torsdag 28 februari 2013

Våren finns i mitt hjärta

Lika lätt som det är att upprepa negativa saker kan vi repetera något positivt som kan förändra våra tankar om oss själva och om livet.
Jag satte en rosa lapp vid de vackraste affirmationerna i Louise Hays bok
I levande nuet. Kanske inte alltid de affirmationer jag mest behöver utan de vackraste.



- Det här är en fantastisk dag för att skapa, fantisera, tillverka något och visualisera.

-Jag ser världen genom kärlekens ögon.

-Mitt tacksamma hjärta ger min själ ny enrergi och vitaliserar min kropp.

-Våren finns i mitt hjärta. Jag dansar fram i livet,

-Jag andas otvunget och fullt ut. Andningen är grunden till livet.

-Jag släpper taget och låter det vara. Jag ger gladeligen bort allt sådant som jag inte längre behöver.

-Min mamma har en speciell plats i mitt hjärta. Jag tänker på min mamma med kärlek och tacksamhet.

-Möjligheter finns överallt. Jag kan välja på oändligt många olika sätt.

-Jag vet att mina nära och kära tidigare var okända för mig, därför välkomnar jag att lära känna nya människor.

-Jag är övertygad om att vi är här för att välsigna och lyckönska varandra.

Torsdag 28 februari 2013

Lägg till bildtext

Under skivbordsstädningen hittar jag ett halsband med en vacker mandala köpt på La Pedrera i Barcelona. Får ny lust att måla!

Mul mantra

Rensar på mitt skrivbord, slänger mycket.
Fylls av en stark positiv känsla.
Lyssnar samtidigt på Mul mantra med Guru Ganesha Band:
http://www.youtube.com/watch?v=bktMdR5qH-M
Det är nog därifrån känslan kommer!

onsdag 20 februari 2013

What is your perspective?

N.D Walsch nyhetsbrev är alltid intressanta att läsa. Men ibland så landar hans texter rakt in i hjärtat.
Som den här:

That there is something wrong with everything.
No matter what you looking at
you can find something imperfect,
something that is not okay with you.

There is also something right with everything...

There remains only the question:
What are you going to look at?
What are you choosing to notice?
What is your perspective?

onsdag 6 februari 2013

De fem tibetanerna

Bra instruktionsfilm till De fem tibetanerna
Börja med fem gånger av varje rörelse och öka till 21.

Kundaliniyoga på svenska

Förutom Wiveca Hjalmarssons bok om Kundaliniyoga har också Ulrika Berglund skrivit en bok om Kundaliniyoga på svenska.

Allt om yoga

Bli inspirerad!
Läs på Allt om yoga

Bild-dagbok

Nygårds-Maria Pictures Diary 2013

eller

Nygårds-Maria Pictures Dairy