"that life offers you in every singel moment to see and experience who you really are"

Neale Donald Walsch
Bild: Maria Westerman

Love is not what you want, it´s what you are.

Neale Donald Walsch

Livsyoga Folkets Hus Sandviken våren 2011

Vårens Livsyogagrupper fortsätter i Folkets Hus Sandviken.
Hammarsalen på måndagar med start 17 januari 2011.
Kl. 17.15 en grupp med högre tempo
Kl. 19.00 en grupp med ett långsammare tempo samt för nybörjare.
Yogakurserna blir på 10 veckor i två omgångar.
Vecka: 3,4,5,6,7,8 samt vecka 12,13,14 och 15
och kostar 800 kr.
Pensionärer, studerande, långtidssjukskrivna och arbetssökande 640 kr.
Varmt välkomna!
Anmälan till
Maria Westerman
Int.cert. Livsyogalärare och Yogisk terapeut.
efficasy@hotmail.com
073-721 46 04

Om mig

Övar Kundaliniyoga sedan 2000 och har sedan 2002 gett yogisk massage.
Sedan 2005 har jag haft egna nybörjar- och fortsättningsgrupper i Sandviken som Internationellt certifierad Livsyogalärare. 2007 blev jag färdig Yogaterapeut på Institutet för Medicinsk yoga.
Arbetar sedan 13 år tillbaka på Landstinget Gävleborg.
Under några år har jag haft Livsyoga för personal Sandvikens sjukhus och Kontorsyoga för personal på Landstinget Gävleborg.

Har undervisat Livsyoga och Medicinsk yoga på Västerbergs folkhögskola på linjen Hel som människa.

Utbildningar:
Förskollärarexamen 1993
Vedic artlärare 2000
Internationellt certifierad Livsyogalärare 2005 vid Devainstituets lärarutbildning på Deva Espana för Tomas Frankell.
Barnyogalärare 2006 i Göteborg för Gurudass Kaur.
Yogaterapeutexamen 2007 och lärare i Medicinsk yoga vid Instituet för Medicinsk yoga, Stockholm under ledning av Göran Boll och Guru Dharam Singh Khalsa.

Kontakta mig

Kontakta mig:

Efficasy, Maria Westerman
Internationellt certifierad Livsyogalärare
Yogisk terapeut i Medicinsk yoga

Medlem av IAYT International Association of Yoga Therapists.

E-post: mariawesterman55@gmail.com

25 konststuderande från Damaskus

Sandvikens konsthall visar nu en uställningen av konststuderande från Damaskus. Det är första gången en grupp konstnärer från Syrien har en utställning utanför landet.

Diamanter och gurkmeja

Plötsligt en dag
kommer betydelsen av

diamanter pärlor
gurkmeja lök
Kabir Nirala
himmel helvete
syrsor dimma

att klarna

K.Singh ur diktantologin Innan Ganges flyter in i natten.

Meningar som fastnar

Ibland hittar man en mening som biter sig fast som:
...that what is important in your life is what you decide is important - and this decision will create who you are.
N.D. Walsh

Heart Center Pastel Mandala av Paul Heussenstamm

Paul tolkar Klimt

Paul von Heussenstamm tolkar Klimt

Läsecirkeln 2 år

Länge har jag önskat mig en Bokcirkel. Med livet och de flesta kvällarna fyllda med yoga så fick läsandet stå på längtande sparlåga.För två år sen samlades vänner, gamla arbetskamrater för att diskutera Selma Lagerlöfs Herr Arnes penningar. Boken som får killar på högstadiet att stanna upp, slå sig ner för att lyssna. Vi har läst mer Selma,efter det Om mödrar och söner, Vänner och älskare för att sedan gå och lyssna när Ullas pappas intervjuade T. Kallifatides. Lena valde Mästaren och Margarita och jag valde Eva Adolfsson En liten historia. Vilken bok! Köpt av författaren själv på utgivningsdagen i Stockholm. Hon var så glad över fantastiska recensioner.Länge fick vi sörja och genomlida Steve Sem-Sandbergs De fattiga i Lodz snarare än läsa. Vi hörde honom själv berätta om historien som ville bli berättad och offentliggjord på Litteraturdagarna i Mariehamn. 15 böcker har vi läst. I Sunnanäng hemma hos Åsa var det poesikväll med poesi av Eva Kilpi, Janusz Korczak, Eva-Stina Byggmästar, Rita Mestokosho, Werner Aspenström, Tomas Transtömmer och Bruno K. Öijer. Behöver jag säga att vi hade fint sällskap den kvällen?