Att sitta - texten till yogapasset

"På samma plats som jag sitter idag kom andra, i långa tider, för att sitta. I tusen år kommer ytterligare andra att komma.
Vem är sångaren och vem är lyssnaren?"

Poeten Nguyen Cong Tru
Skulptur: Lars Westerman

Tålamod - texten till yogapasset

-Den som övar tålamod övar medveten närvaro.
-När man inte strävar någonstans är tålamodet redan där.
-Tålamod är att minnas att allt utvecklas i sin egen takt.
-Under otåligheten finns ofta ett missnöje.
-Varje gång du uppmärksammar din andning övas tålamodet.
-När otåligheten dyker upp, se på den. Uppmärksamma andningen, låt ögonblicket utvecklas på sitt eget sätt.

Jon Kabat-Zinn: Vart du är går är du redan där

Målning: Lars Westerman

Lyssna - texten till yogapasset A heart of Gold

-Att lyssna till en annan människa är att respektera den personens inre.
-Lyssnande aktiverar den del av hjärnan som är genetiskt bestämd för empati.
Vi kan uppleva andra människors känslor genom att lyssna.
-Lyssnandet är limmet som håller oss samman.
-Genom att lyssna kan man lindra andra människors stress.
-Den som lyssnar får lust att hjälpa till.
-Vår framtid beror på lyssnandet.
-Tillfällen att lyssna dyker upp, varje dag, hela tiden.

Med inspiration av Stephen Post, Jill Neimark, Greg Friccione

Målning Maria Westerman 2002

Lejoninna

Temperamålning Lars Westerman 2008:

Lars Westerman teckningar april 2010

Did you ever love me? TUPP-festivalen 2010

Did you ever love me?

Så avslutar Laurie Anderson sin föreställning. Berättande om sin värld mot en bakgrund av grafitti eller Yves Kleinblåa målningar.

Do you want to know why I really love the stars? Because we can´t hurt them.

Laurie Anderson går att uppleva på Uppsala Stadsteater 8 till 10 april under TUPPfestivalen.
Festivalen som redan förra året bjöd på koregrafen Mette Ingvartsen. I årets Evaporated Landscapes sticker jag ut benen genom flygplansfönstret för att känna på molnen med fötterna. Regnbågen upplöses och faller ned på marken. Men all rök som väller ut, är det den som får polerna att smälta? Resten av Mette Ingvartsens föreställningar i år är tyvärr slutsålda. Men åk dit och se Laurie Anderson! 50:- med tåg från Gävle. Se hemsidan. Läs om tuppfestivalen i Expressen och Aftonbladet.