This is the day

"Speak your truth, but soothe your words with peace. Reveal what you've been keeping secret.
In the end, transparency is best, although it may feel uncomfortable for a while.
This is the day of your liberation."

N.D Walsch 28 oktober 2011

Relationer är vår främsta lärare

"Det viktigaste arbete vi gör, enligt min mening, är helandet av våra splittrade sinnen.
Det är förutsättningen för att kunna agera tillsammans med hjärtat i vardagen. Vara del av intuitionens plan för våra liv mer än egots.
Relationer kommer alltid vara våra främsta lärare. Det är där vi speglas i ljus och mörker. Det är också där vi endera förlänger lidande eller mognar. Väljer vi drama eller försoning?"

Tomas Frankell 30 oktober 2010

Goda nyheter under det senaste dygnet

...
Intelligenta, kärleksfulla och mycket
modiga handlingar utfördes varje sekund
någonstans på planeten.

Miljoner människor avstod från att säga
eller göra något elakt.

Hundratusentals nya, verkligt bra idéer
kläcktes.

Miljarder människor skrattade, lärde sig
något nytt, rörde med ömhet vid varandra,
älskade livet någon stund och vägrade
att ge upp.

Hedda Waldenström 1984

111011 On this day

Fram trillar en lapp som jag sparat i handväskan:

On this Day God wants you to know...that you are not your "story".
Who you are is so much bigger than that.
It´s okey to give up your past now"


Citat: N.D. Walsch
Bild: Lars Westerman

Great people

Läser på min tepåse med Yogithé:

Great people still have childrens hearts

Föds tiden i mina händer

När evigheten får bo i mitt hjärta
föds tiden i mina händer,
och allting finner sin plats.

I den fina boken Vindens barn av Margreta Melin hittar jag hela tiden vackra ord att stanna upp inför.

Förkyld framför TV:n

Det händer faktiskt att förkylningar kommer just när man inte har tid att vara förkyld. Tror man. Just som man ska starta höstens yogaverksamhet i nymålade lokaler. När kraften inte finns där att måla, plocka undan och torka golv, av naturliga skäl. Snoren bara rinner och man känner sig bara mår allt sämre av alla uppfinningsrika huskurer och hälsodroppar. Till slut bänkar man sig framför TV:n. Ser lite ointressanta program och hittar sen Tomas Frankells video om Course Of Miracles i bokhyllan. Och Tomas börjar prata så där som jag lyssnat till honom under många år. Jag tänker att Livsyogautbildningen utanför Nerja på Spaniens sydkust är tillsammans med min familj något av det bästa som hänt i livet.



-Har du en värdestege inom dig? frågar Tomas.
-Känner du att du åker ner när det går bra för andra?
"Det enda vi behöver bry oss om är att undanröja hindren för kärlek."
Tomas beättar och jag känner igen den välbekanta visdomen. Att inte göra illa sig själv med många självkritiska tankar och heller inte leta efter syndabockar.
Vad som händer med ett beslut taget i rädsla och ett beslut taget i mod? Hur besluten sadan påverkar oss under en lång tid framåt.
Det sårade och värdelösa barnet inom oss som kan ploppa upp vid det mest oväntade tillfällen. Känslor från gammal tid som spelar oss ett spratt och som inte har något att göra med den vuxna människan. De här känslorna kan vara bra att känna igen och protestera vänligt men bestämt: "Men hallå där, jag är vuxen nu och kan ta hand om mina känslor!"

Då kan det ske små mirakel. Att gå från förfluten tid och samtidigt respektera sina känslor och ändå välja att inte stanna i det sårade barnet eller i vedergällning. Perspektivet ändras och man kan se situationen på nytt sätt, inte från sitt ego och sina rädslor, utan från empati och kärlek.



Två dokumentärer har varit verkligt sevärda, en om Håkan Hellström som berättade om alla de åsikter om hans person som han ständigt får möta. "Var mer utåtriktad!" får han höra. Håkan svarar: "Var mer inåtriktad, avgör själv vad som är sant för dig."

Den andra handlade om fotografen Annie Leibovitz. Här på bilden ett portätt av hennes vän Susan Sontag. Det är alltid på fascinerande att få höra berättas om en vänskap som utmanar livet, kreativiteten och kanske gör att man blir en sannare människa. En vänskap som gör livet meningsfullt.

Yogan på Nygårds börjar 17 oktober

Till mina yogaelever!
Starten av Livsyogan på Nygårds Östanbyn är framflyttad till måndag 17 oktober.
Varmt välkomna då!
Maria