Vad sägs om min yogalärare Tomas Frankell tankar på Alla hjärtans dag? Att vårt enda hållbara motiv för att träna yoga är medkänsla med oss själva och andra?
"Västerlandets största sjukdom är bristen på kontinuitet sade min yogalärare Yogi Bhajan....kanske är det sant. Men jag tror det till viss del beror på att vi lever så mycket i ett duktighetssamhälle.
Även det som är bra för oss övergår gärna till krav, att bli bäst, tävla och jämföra sig.
På något sätt måste vi frigöra oss från egots värderande när vi närmar oss kontinuitet och självdisciplin. Ins...e att det enda motivet till verklig träning och uthållighet är medkänsla, inte bara med oss själva utan även andra.
Jag tror inte något annat motiv håller i längden"
Tomas Frankell
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar