Sätter mig ner ibland och läser i Margreta Melins bok: Vindens barn.
Sidan faller upp på texten Lagen i hjärtat.
...från början var inte hjärtat av sten. Men det mjuka blev hårt, förhärdat.
Det är därför vi gör yogapass för hjärtchakrat, för att vi ska få hjälp att se hur vi människor behöver varandra. Barn har öppna hjärtan och vart efter vi växer upp kan det hända saker som får oss att bli lite rädda och osäkra. Så föds en längtan att visa sin kärlek och tillit till andra.
Det finns många sätt att träna på. Yoga är ett, meditation ett annat.
Det vi hittar längst därinuti oss själva är ofta ett barn fyllt av glädje.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar