Gångmeditation på söndag

På söndag 30 mars tränar vi yogisk gångmeditation från Uddstugan i Högbo kl.8
Ta med matsäck.

Alla kan.
Meditativ gång är meditation när man går. Vi går sakta och avspänt och ler en smula. När vi övar så här, känner vi djup ro och glädje fylla våra hjärtan. Alla kan. Lite tid, lite uppmärksamhet och en vilja att bli lycklig är allt som krävs.

Thich Nhat Hanh ur boken "Varje steg väcker svalkande vind".

Utan vilja inget liv och inga historier.

Just nu arbetar jag på utställningen Nattpäron i Stenebergsparken på Brynäs i Gävle. Det är Riksutställningar som producerat en utställning om berättande, som bygger på författaren Johan Althoffs texter och idéer. Där får man lära sig att baka en historia. Förutom person, plats och problem så krävs det att någon vill något. Att någon har en vilja att åstadkomma något eller att berätta något. Annars blir det varken liv eller historier. Vill ni besöka Nattpäron så finns den kvar till den 14 april. Öppet måndag- torsdag 14-16 Lördag - söndag 12-18.
Maria Westerman

Candice Breitz

På väg hem från Berlin i påsk stannde vi i Helsingborg för att ta färjan över till Danmark och konstmuseét Louisiana. Just nu visar de en stor utställning med Cézannes och Giacomettis målningar och skulpturer. Det är något speciellt med Louisiana konstmuseum. Något som gör en gott bara av att gå omkring där och vistas i de harmoniska lokalerna eller bara se ut över skulpturera i trädgården, tillfälligt draperade i lätt snö.
I källaren visades en videoinstallation som var värt omvägen. Candice Breitz arbetar med masskultur, men inte med masskulturen i sig utan med människors möte med den mångproducerade kulturen. Hennes videoinstallationen består 25 personer som var och en sjunger John Lennons låtar. Naket och uppriktigt och med stor inlevelse. De är filmade var och en för sig. Filmerna spelas upp samtidigt, så på håll låter det som en enhetlig kör. Det är först när man kommer närmare som man upptäcker var och ens unika röst. Hoppas att ni får möjlighet att uppleva den utställningen någon gång.
Maria Westerman

Tjuven i Uppsala

Göran Tunström är en av mina favoritförfattare ända sen jag var barnledig i början av 80-talet och han läste Juloriatoriet som följetong i radio. Nu kan man få se en pjäs som bygger på hans roman Tjuven i regi av Linus Tunström på Uppsala Stadsteater. Jag vill i alla fall inte missa det. Linus Tunström säger i Dagens Nyheter idag att han blivit så påverkad av romanen att han nu vill "kasta sig in i det myllrande språket".
Maria Westerman

Litteraturdagar i Mariehamn 2008

Förra helgen åkte jag med en av de stora vita båtarna från Stockholm till Mariehamn för att vara med på deras Litteraturdagar. Morgonbåten lämnade Stockholm i solsken och jag hittade en bänk i lä ute på däck där jag kunde sova en stund. Vilka ljuvliga timmar! Att sova i solen insvept i sin vinterkappa och bara njuta av vårsol och hav.
Litteraturdagarna är verkligen värda att besöka och temat för i år var mod. Litterärt mod eller modet att säga ifrån i livet. Programmen hölls på Mariehamns vackra bibliotek med middag dukat för 200 personer på lördagskvällen. Flera välkända författare från Sverige och Finland deltog men också många som jag lyssnade till för första gången. Så väl man på Åland verkar känna till svensk litteratur, tidningar och TV. Jämfört med vad vi känner till om den åländska och delvis den finlandssvenska litteraturen. Katarina Gäddnäs poet från Kökar läste en stark dikt om Anna Politkovskaja. Hannele Mikaela Taivassalo berättade om sin bok Fem knivar hade Andrej Krapl. Hon har fått Runebergspriset för den romanen förra året och hon läste på ett fängslande sätt.
På söndagens litterära gudstjänst talade Göran Greider på Marie bebådelsedag under rubriken "Var inte rädd". Det är något speciellt att besöka en kyrka i ett annat land, så mycket som är lika våra traditioner med ändå annorlunda. Sist kunde vi följa med på en litterär vandring i Mariehamn. Nu blåste det kallt och duggregnet svepte in från Västra hamnen där vi stod och hukade oss i Badhusparken och försökte leva oss in i Mariehamns litterära historia. På nästa gata dök författaren Leo Löthman upp för att visa några av hans litterära miljöer. Han är en berättare och skönikör som jag tidigare lyssnat på vid Ljungby berättarfestival och kan verkligen konsten att berätta en historia.
Maria Westerman

Vårstart

Nu har jag uppehåll med alla yogagrupper under några veckor för att istället hälsa på Johan i Berlin och sedan visa utställningen Nattpäron för skolklasser på Brynäs i Gävle. Nästa gång vi träffas för den som vill är söndag 30 mars då vi provar yogisk gång. Samling kl.8 vid Uddstugan i Högbo. Ta med matsäck. Det går bra att vara med även om man inte tränar yoga. Sadhana lördag 12 april är inställt. Då ska jag lyssna till Bhai Himat som kommer till Stockholm och Svenska yogainstitutet.
Yogagrupperna startar igen den 7 april i Sandviken och 9 april i Gävle.
Maria Westerman

Geometriska budskap

Historien om den svenska konstnärinnan Hilma af Klints liv och målningar berättades på Sandvikens konsthall av Anna Maria Svensson i helgen. Hon var född 1862 och fick under tidigt 1900-tal ett budskap om att utföra målningar på det astrala planet. När sedan hennes målningar visades för första gången, årtionden efter hennes död, såg man att hon var en av världens första abstrakta målare. Några av hennes målningar finns att se på Moderna muséet och är ni på resa till Paris mellan april och augusti så finns 59 av hennes målningar på Centre Culturel Suédois.
Maria Westerman

Svensk yoga

Tidskriften Svensk yoga kommer att läggas ner. Den ersätts av en yogabilaga i tidskriften Hälsa fyra gånger per år.

Det finns alltid något helt inom oss...

så inledde Tomas Frankell en dag på Västerbergs folkhögskola som Efficasy arrangerade på lördagen. Någon del inom oss som alltid är hel. Det är en sorts livsglädje som inte är kopplad till yttre omständigheter och som kan hjälpa oss när vi står inför tuffa omständigheter i livet. Den livsglädjen finns där när vi inte försöker skapa vår identitet genom jämförelse med andra utan att vi har ett värde genom självacceptans och en förmåga att tycka om oss själva. Det krävs ett mod att stanna upp och be om betänketid inför viktiga beslut. Ett mod att söka svaret inom oss. Är det här beslutet i enlighet med den jag är? Eller låter jag den konflikträdda personen inom mig fatta beslutet. Om jag har modet att söka min egen sanning och sen stå kvar där i mitt kraftcentrum,då behåller jag livsglädjen. Det är att ta beslut från det lilla konflikträdda barnet inom mig som dränerar mig på energi. Försvara din egen sanning, menade Tomas Frankell.
Maria Westerman