Låt ljuset komma

En av de finaste poesiböcker jag läst är det stora praktverket Herbarium från 2000 med dikter av Jaques Werup och bilder av den fantastiska fotografen Georg Oddner. som gick bort förra året. Boken finns att beställa på biblioteket om inte just ditt bibliotek köpt in boken.

Älskade, dela med mig
denna väldiga
upplysta sekund
i den eviga natten,
denna svaga värme
av Intet antänt av
Intet. Dela med mig
den desperata trängseln
i nålsögat, ondskan
och smärtan vi avkrävs
för att passera.

Tankegångarna känns igen från Anna Rydstedt:
Genom nålsögat

Vad det är svårt
att få sig själv tillbaka,
komma över steget
före hoppet
genom nålsögat
med stav och krycka på en gång.
...
Låt ljuset komma
Bär det stora Barnet,
Släpp in allt ljus
i mörka vrår.
Inte alltid ska du vara trött.
...

Jag kan inte själv utgöra en fråga

Hittar på biblioteket en underbart fin diktsamling av Gabeba Baderoon från Sydafrika:
Tystnaden innan vi talar från 2008

För att träda in i detta land
måste min kropp sätta samman sig själv

i fotografier och namnteckningar.
Sinesemellan kommer de att leta efter mig.

Jag måste lämna osäkerheten bakom mig.
Jag kan ju inte själv utgöra en fråga.

Det enda säkra stället.

Jag upphör aldrig att fascineras över allt som finns att lära om medveten närvaro, så här skriver Julia Cameron:

"Livskvalitén står alltid i proportion till vår förmåga att glädjas. Förmåga att glädjas föds ur koncentrationen.

Uppmärksamhetens och koncentrationens belöning är alltid läkning.

Under perioder av smärta har jag lärt mig att koncentrera mig på nuet. Det ögonblick där jag befann mig var det enda säkra stället.

Göra val

Fågelperspektivet hjälper oss att göra hållbara och kreativa val.

Visst har jag varit här förut?

Från början en gång till. Yrvaket.
Visst har jag varit här förut?
Det känns så bekant.
Glasplittret. Tystnaden. Ordlösheten.
Jag fick ett frö, som sen blev ett träd.
Det trädet försöker jag nu återskapa
för att återigen få sitta och njuta av ljuset.
Så harmoniskt och slösaktigt
flöda till dig och mig.

Maria Westerman 2004

Föresatser är kraftfulla i sig själva.
Det är ett sätt att tillkännage för dig själv att du tänkt förändring och förnyelse.

Målning Maria Westerman

The Don Quiote piece

Erik Annerborns utställning på Kulturkiosken i Gävle är intressant. Särskilt fastnar jag för hans skulptur av 140 tuschteckningar och ett vattenfall i guld. Filmen om Erik av Hedda Viå, inspelad på Murgårdsskolan i Sandviken heter "The Don Quixote piece". Den ger mig en överraskande tankefärd tillbaka till 70-talet när Göran Alfredsson, numera modeskapare i Stockholm, svepte omkring på Murgår´n i likande kappa och nästan samma frisyr. Erik designar i filmen en personlig klänning till en tjej på skolan. Gå dit och se!
Erik går sista året på Beckmans och ser utställningen som en förberedelse till sin examenskollektion.
Kulturkiosken ligger på Nygatan 41 och har öppet må-to 10-16
Artikel i Arbetarbladet.

Afrikana på Gävle konserthus

Afrikana, en musik och dansföreställning med Ale Möller och bland annat Solo Cissokhos mjuka och lekfulla spel på kora, Mats Öberg, Rafael Sida, Ousman Ba, Mama Saido och flera dansare från Senegal.
Ja, vad ska man skriva? Det var bara en sådan bra föreställning tyckte publiken i ett fullsatt och glädjefullt konserthus. Mamadou Sene avslutar konserten med sin egen sång skriven till sin mamma. Jag har hört honom sjunga den många gånger och det är lika fint varje gång. Arbetarbladet

Tema Andning

Yoganytts senaste nummer har tema Andning.

Helena Laukkanen och Jag

Alla jagorden som Helena Laukkanen klippt ur sin boksamling svärmar på Teatergalleriet på Uppsala Stadsteater fram till 14 november. Det är vackert och tänkvärt!

Drottning Kristina på Uppsala Stadsteater

Det är lätt för oss här i Sandviken-Gävle att ta Upptåget och uppleva nyskapande teater på Uppsala stadsteater. Föreställningen Drottning Kristina är ett berättande i många olika tekniker. Historiskt berättade, skoluppsatsberättande, via film och med dockor. Ett myller av intryck och infall ungefär som i verkliga livet. Barn säger tänkvärda saker, ungdomar försöker förstå, någon gestaltar konstnärligt, jag uppskattar verkligen flödet av tankar och bilder i regi av Farnaz Arbabi. Makt och könsroller, antalet tanketrådar är oändligt.
Flera av sångerna i föreställningen griper verkligen tag i hjärtat. Ljudet är på det hela taget uppfodrande och engagerande av Anna Soley Tryggvadottir. Genom en känsla av närvaro passerar hela föreställningen snabbt, lika svårfångat som i en dröm och därför intressant. Fint att vi bor så nära!

Omyogaom

Ny tidskrift på svenska om yoga.

Synstress och nackbesvär

Den som sitter länge vid datorn så att ögonen blir trötta, fokuseringsmuskeln blir överanstängd man får lätt ont i nacken och ryggen. Kroppen kompenserar den uttröttade muskeln i ögat genom att påverka nack- och ryggmuskler berättade docent Hans Richter på Högskolan i Gävles föreläsningsserie. "Kroppen blir som ett staffli för ögat" Lite kan man förbättra själv genom att sitta i rätt arbetsställning, ha rätt glasögon för terminalarbete. Alla som sitter mer än 1 timme om dagen vid datorn ska låta sig synundersökas för att se om de behöver terminalglasögon vilket arbetsgivaren ska bekosta.

Ödemarkena

Ny bok av Thomas Tidholm och konstnären Karin Mamma Andersson.

på väg hem

Jag är på väg hem efter alla dessa år
Utan att man någonsin tagit ett enda steg.

Skymningen leder oss mot solen
Detta är vår enda fasta punkt...

Magnus Utvik 2000

Allt du behöver

Allt du behöver finns inom dig, i väntan på att bli upptäckt , utvecklat och praktiserat. Du innehåller i dig en oerhörd potential. Precis som ekollonet måste planteras och skötas om för att kunna växa och bli till den mäktiga eken, så måste det som finns inom dig erkännas, innan det kan hämtas fram och utnyttjas...

Ur Eileen Caddys text för 11 november

Min punkt har ingen radie

Min punkt har ingen radie
att rulla ut ur sig själv
som en mjuk matta
till din dörr.

Kunde jag bara gå bort
ifrån din dörr,
sjunka ned
i min punkts håla.

Dikt: Anna Rydstedt

Jörgen Hammar

Jörgen Hammar visar skulpturer och bilder på Edsvik Konsthall fram till 15 november.


I den här länken finns några bilder från utställningen på Galleri cupido 1986

Anta en utmaning

Inte bilen under milen. Hur går det när man bor 4 km från stan? Jag ska försöka!

Självförtroende är självkänslans energi satt i rörelse

Jag läser en intressant mening "Självförtroende är självkänslans energi satt i rörelse" och tänker på det en stund. En del människor verkar vara födda med ett gott självförtroende. Som vuxen får man inte ett självförtroende av att bli bekräftad av andra, utan mer vad vi är villiga att göra för oss själva och för att stärka andra människors liv.
Självförtroendet kanske växer ur en villighet att testa sin förmåga, och bli godkänd av sig själv när man verkligen försökt att göra sitt bästa.

Allow it all to happen

There is no stress or strain in nature. A seed goes through its full cycle, it does not have to do anything, it just have to allow it all to happen.
Eileen Caddy 1 november

Yogaspecial

Yogaspecial i senaste numret av Hälsa nr 11/2009. Läs om Göran Boll på Institutet för medicinsk yoga och den yogiska terapin.

Ty drömmen är vatten, där hjärtan far

Nära i drömmen

Borta med sömnen är ingen.
Nära i drömmen är alla.
Rör sig nära hjärta vid hjärta.
Gråter milt öga mot öga.

Vandrar igenom varandra,
vandra förbi,
alla i drömmen
gör alla.

Ty drömmen är vattaen,
där hjärtan far,
som fiskar far
i ett havsbäckens vatten.

Dikt: Anna Rydstedt

Skuggan vidrör musiken

Peter Vogel spelar med sin egen skugga på ett av sina verk vid en performance på Sandvikens Konsthall. Läs om utställningen i Arbetarbladet.