Måndagsyogan tar nu ett uppehåll i två veckor och fortsätter den 10 november. Tills dess kan den som vill göra följande övningar: Suficirkel och ryggflex, 5 minuter vardera. Hunden, 3 minuter och Mirakelböj 2 minuter. Avsluta med Sat Kriya 2-5 minuter.
Vi ses! Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar