Yogan har fört med sig en kännedom om olika Gurus. Yogi Bhajan sa att "Enda anledning till att ha en yttre lärare är för att inse att den verklige läraren finns inom dig". Man kan få kunskap om yoga och tillgång den den fantastiska verktygslåda som kundaliniyoga är av en lärare men aldrig visdom. Allt ät beroende av vårt eget praktiserande. Yogan hjälper oss att utveckla vårt medvetande och vi börjar att genomskåda de delar av vårt sinne som dömer och värderar. Hur vår inre kritiker dömer både oss själva och andra. När vi gör yoga så tystnar den inre kritikern och vi börjar att duga som vi är. Det är svårt att bäst på yoga. Det handlar mer om att acceptera sig själv, just där vi befinner oss i livet och få en sorts självacceptans. Var lägger du ditt värde? I dig eller utanför dig själv?
Maria Westerman
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar