Ett Gott År 2010 önskas er Alla

Maria Westerman

Vi

Vem ska vi handla av?
Av företaget som bryr sig om miljön vid tillverkningen av sina produkter eller den som säljer billigast?
Av det företaget som ligger nära eller det företaget som skickar varorna tvärs över jordklotet?
Vi, inte bara politiker på klimatmötet i Köpenhamn måste fatta fler miljömedvetna beslut.

Nej tack! Jag har redan en påse.

Visst kan vi minska på mängden plast här på jordklotet?
Den här plasten som finfördelas i små beståndsdelar och som vispas runt i världshaven.
Jag läste Per Frisk i tidskiften Hälsa reflektera om detta, Bengt Ohlsson i sin På Stankrönika.
Stoppa ner grejer i samma påse!
Jag hör fler och fler säga i kassan i klädaffären:
Nej, tack jag har redan en påse.

Musik att lyssna till, att meditera till

Alltid på en söndag
med Vassilis Bolonassos

"Här skall tändas nya eller något begagnade vaxljus för att försöka belysa det Förflutnas skuggiga, ibland dammiga landskap.
Här skall det så kallade ”Gamla” eller ”Tidiga” suddas bort, obarmhärtigt tvingas till utplåning. Och Du skall sättas i förbindelse med Dået just nu.

Ty i detta program skall det Förflutna bli levande och rörligt. Exakt som tidig musikär, musik före alla andra, musik före sin tid... brådmogen musik... tidigt utvecklad musik..."

Vi är inte enbart åtskilda!

Inte ett endaste ett ryms i ett
nedstängt bageri!
Inte heller i ett nyöppnat nyförvärvat bageri.
...
Och varje minsta lilla löv som tyngdkraftsfaller ner
färdas mot samma utspända tunnhölje,
och nu säger jag det:
Vi är inte enbart åtskilda!
När vi lägger oss ner lägger vi oss mot samma ner.
När vi drömmer om att sväva över jorden är det
samma jord, samma över samma sväv vi spinner
fram tunna trådar ur vår drömväv med.
Vi är inte enbart åtskilda.

Ur Bob Hansson: Hallelulja liksom

Ge sig

I varje självständighet
vilar en bön om motsatsen.

Konsten att låta det regna.

Ge sig.

ur Bob Hansson: Hallelulja liksom

Floden

Målning: Lars Westerman 1999

Trådar av mening

Nästan alla Tomas Sjödins böcker har jag läst. Där finns alltid meningar att tänka på:

Det finns osynliga trådar mellan möda och mening. Mellan slitet i livet och den djupaste glädjen.

Julmarknad på Luciadagen

Margareta Persson, keramiker Högbo bruk.

Vintergatan

Tänk att få höra någon berätta en lång intressant historia. Visst är det något man längtar efter när det är mörkt ute?

Berättaren Mats Rehnman väver en gnistrande skröna av sanning och lögn, drömmar, liv och legend på Teater Pero i Stockholm. Följ med på en sagolik resa norrut, ja så långt norrut att man kan röra vid himlen från en fiskebåt och så långt norrut att tidens hemlighet kan hittas i en köksträdgård. På scen finns också violinisten Emma Reid med alldeles nyskriven musik. Kom in i teatervärmen, lyssna och förundras...
torsdag 19 och fredag 11 december kl.19

Man kanske blir så själv en dag

Sitter på 9:an och fikar och ser i ett fågelperspektiv på julklappsköparna på nedre plan. Kvinnor gående långsamt med fullastade rullatorer och som mödosamt böjer sig ner för att se priset på en keramiktomte. Tänker på mamma och sen lite på min egen ålder. Sen tänker jag på en dikt som Bob Hansson skrivit:

Jag har alltid försökt tycka om de tråkiga gubbarna på tvn.
Jag har tänkt som så har jag tänkt att kanske
man blir en tråkgubbe själv en dag.
Då kan det vara bra att ha tyckt om dom hela tiden.
Likaså har jag försökt tycka om knarkare, idioter och
handelsresande.
En sån kanske man också kan bli.
Världen är full av möjligheter kan jag
finna mig själv att tänka som exempelvis när det regnar.
Man måste ligga steget före.
Att tycka om de andra kan bli som att
tycka om sig själv i förskott.
Andra dagar tänker jag bara på exotiska fåglar och
läckra små vitvaror.
Det går också bra.

En mening som ofta dyker upp i huvudet

Think where man's glory most begins and ends/And say my glory was I had such friends."

W B Yeats

Kultur under vattnet

Axmar Bruk kan bli kulturreservat nästa år med en informationsslinga som visar natur- och kulturvärden under vattnet. 20 vrak finns i vattnet runt Amar bruk och Axmar by, berättade Bo Ulfhielm på en kulturlunch på Länsmuséet i Gävle. "Vi befinner oss mitt i den marinarkeologiska guldåldern" menade han. Man har också hittat fartyg utanför Öland och Gotland, ofta i samband med installeringen av vindkraftverk. Utanför Axmar ligger t ex barken Maria Heydron som bland annat gick mellan New York och Brasilien med kaffe. Flera av fartygen syns från vattenytan och kan bli en intressant väg för kanotister. Visst låter det spännande?

Låt ljuset komma

En av de finaste poesiböcker jag läst är det stora praktverket Herbarium från 2000 med dikter av Jaques Werup och bilder av den fantastiska fotografen Georg Oddner. som gick bort förra året. Boken finns att beställa på biblioteket om inte just ditt bibliotek köpt in boken.

Älskade, dela med mig
denna väldiga
upplysta sekund
i den eviga natten,
denna svaga värme
av Intet antänt av
Intet. Dela med mig
den desperata trängseln
i nålsögat, ondskan
och smärtan vi avkrävs
för att passera.

Tankegångarna känns igen från Anna Rydstedt:
Genom nålsögat

Vad det är svårt
att få sig själv tillbaka,
komma över steget
före hoppet
genom nålsögat
med stav och krycka på en gång.
...
Låt ljuset komma
Bär det stora Barnet,
Släpp in allt ljus
i mörka vrår.
Inte alltid ska du vara trött.
...

Jag kan inte själv utgöra en fråga

Hittar på biblioteket en underbart fin diktsamling av Gabeba Baderoon från Sydafrika:
Tystnaden innan vi talar från 2008

För att träda in i detta land
måste min kropp sätta samman sig själv

i fotografier och namnteckningar.
Sinesemellan kommer de att leta efter mig.

Jag måste lämna osäkerheten bakom mig.
Jag kan ju inte själv utgöra en fråga.

Det enda säkra stället.

Jag upphör aldrig att fascineras över allt som finns att lära om medveten närvaro, så här skriver Julia Cameron:

"Livskvalitén står alltid i proportion till vår förmåga att glädjas. Förmåga att glädjas föds ur koncentrationen.

Uppmärksamhetens och koncentrationens belöning är alltid läkning.

Under perioder av smärta har jag lärt mig att koncentrera mig på nuet. Det ögonblick där jag befann mig var det enda säkra stället.

Göra val

Fågelperspektivet hjälper oss att göra hållbara och kreativa val.

Visst har jag varit här förut?

Från början en gång till. Yrvaket.
Visst har jag varit här förut?
Det känns så bekant.
Glasplittret. Tystnaden. Ordlösheten.
Jag fick ett frö, som sen blev ett träd.
Det trädet försöker jag nu återskapa
för att återigen få sitta och njuta av ljuset.
Så harmoniskt och slösaktigt
flöda till dig och mig.

Maria Westerman 2004

Föresatser är kraftfulla i sig själva.
Det är ett sätt att tillkännage för dig själv att du tänkt förändring och förnyelse.

Målning Maria Westerman

The Don Quiote piece

Erik Annerborns utställning på Kulturkiosken i Gävle är intressant. Särskilt fastnar jag för hans skulptur av 140 tuschteckningar och ett vattenfall i guld. Filmen om Erik av Hedda Viå, inspelad på Murgårdsskolan i Sandviken heter "The Don Quixote piece". Den ger mig en överraskande tankefärd tillbaka till 70-talet när Göran Alfredsson, numera modeskapare i Stockholm, svepte omkring på Murgår´n i likande kappa och nästan samma frisyr. Erik designar i filmen en personlig klänning till en tjej på skolan. Gå dit och se!
Erik går sista året på Beckmans och ser utställningen som en förberedelse till sin examenskollektion.
Kulturkiosken ligger på Nygatan 41 och har öppet må-to 10-16
Artikel i Arbetarbladet.

Afrikana på Gävle konserthus

Afrikana, en musik och dansföreställning med Ale Möller och bland annat Solo Cissokhos mjuka och lekfulla spel på kora, Mats Öberg, Rafael Sida, Ousman Ba, Mama Saido och flera dansare från Senegal.
Ja, vad ska man skriva? Det var bara en sådan bra föreställning tyckte publiken i ett fullsatt och glädjefullt konserthus. Mamadou Sene avslutar konserten med sin egen sång skriven till sin mamma. Jag har hört honom sjunga den många gånger och det är lika fint varje gång. Arbetarbladet

Tema Andning

Yoganytts senaste nummer har tema Andning.

Helena Laukkanen och Jag

Alla jagorden som Helena Laukkanen klippt ur sin boksamling svärmar på Teatergalleriet på Uppsala Stadsteater fram till 14 november. Det är vackert och tänkvärt!

Drottning Kristina på Uppsala Stadsteater

Det är lätt för oss här i Sandviken-Gävle att ta Upptåget och uppleva nyskapande teater på Uppsala stadsteater. Föreställningen Drottning Kristina är ett berättande i många olika tekniker. Historiskt berättade, skoluppsatsberättande, via film och med dockor. Ett myller av intryck och infall ungefär som i verkliga livet. Barn säger tänkvärda saker, ungdomar försöker förstå, någon gestaltar konstnärligt, jag uppskattar verkligen flödet av tankar och bilder i regi av Farnaz Arbabi. Makt och könsroller, antalet tanketrådar är oändligt.
Flera av sångerna i föreställningen griper verkligen tag i hjärtat. Ljudet är på det hela taget uppfodrande och engagerande av Anna Soley Tryggvadottir. Genom en känsla av närvaro passerar hela föreställningen snabbt, lika svårfångat som i en dröm och därför intressant. Fint att vi bor så nära!

Omyogaom

Ny tidskrift på svenska om yoga.

Synstress och nackbesvär

Den som sitter länge vid datorn så att ögonen blir trötta, fokuseringsmuskeln blir överanstängd man får lätt ont i nacken och ryggen. Kroppen kompenserar den uttröttade muskeln i ögat genom att påverka nack- och ryggmuskler berättade docent Hans Richter på Högskolan i Gävles föreläsningsserie. "Kroppen blir som ett staffli för ögat" Lite kan man förbättra själv genom att sitta i rätt arbetsställning, ha rätt glasögon för terminalarbete. Alla som sitter mer än 1 timme om dagen vid datorn ska låta sig synundersökas för att se om de behöver terminalglasögon vilket arbetsgivaren ska bekosta.

Ödemarkena

Ny bok av Thomas Tidholm och konstnären Karin Mamma Andersson.

på väg hem

Jag är på väg hem efter alla dessa år
Utan att man någonsin tagit ett enda steg.

Skymningen leder oss mot solen
Detta är vår enda fasta punkt...

Magnus Utvik 2000

Allt du behöver

Allt du behöver finns inom dig, i väntan på att bli upptäckt , utvecklat och praktiserat. Du innehåller i dig en oerhörd potential. Precis som ekollonet måste planteras och skötas om för att kunna växa och bli till den mäktiga eken, så måste det som finns inom dig erkännas, innan det kan hämtas fram och utnyttjas...

Ur Eileen Caddys text för 11 november

Min punkt har ingen radie

Min punkt har ingen radie
att rulla ut ur sig själv
som en mjuk matta
till din dörr.

Kunde jag bara gå bort
ifrån din dörr,
sjunka ned
i min punkts håla.

Dikt: Anna Rydstedt

Jörgen Hammar

Jörgen Hammar visar skulpturer och bilder på Edsvik Konsthall fram till 15 november.


I den här länken finns några bilder från utställningen på Galleri cupido 1986

Anta en utmaning

Inte bilen under milen. Hur går det när man bor 4 km från stan? Jag ska försöka!

Självförtroende är självkänslans energi satt i rörelse

Jag läser en intressant mening "Självförtroende är självkänslans energi satt i rörelse" och tänker på det en stund. En del människor verkar vara födda med ett gott självförtroende. Som vuxen får man inte ett självförtroende av att bli bekräftad av andra, utan mer vad vi är villiga att göra för oss själva och för att stärka andra människors liv.
Självförtroendet kanske växer ur en villighet att testa sin förmåga, och bli godkänd av sig själv när man verkligen försökt att göra sitt bästa.

Allow it all to happen

There is no stress or strain in nature. A seed goes through its full cycle, it does not have to do anything, it just have to allow it all to happen.
Eileen Caddy 1 november

Yogaspecial

Yogaspecial i senaste numret av Hälsa nr 11/2009. Läs om Göran Boll på Institutet för medicinsk yoga och den yogiska terapin.

Ty drömmen är vatten, där hjärtan far

Nära i drömmen

Borta med sömnen är ingen.
Nära i drömmen är alla.
Rör sig nära hjärta vid hjärta.
Gråter milt öga mot öga.

Vandrar igenom varandra,
vandra förbi,
alla i drömmen
gör alla.

Ty drömmen är vattaen,
där hjärtan far,
som fiskar far
i ett havsbäckens vatten.

Dikt: Anna Rydstedt

Skuggan vidrör musiken

Peter Vogel spelar med sin egen skugga på ett av sina verk vid en performance på Sandvikens Konsthall. Läs om utställningen i Arbetarbladet.

Interaktiv konst

Peter Vogels skulpturer är interaktiva med hjälp av rörelse och ljud. Man kan i princip kommunicera med hans konst. På torsdag 29 oktober är han här för att berätta om sina verk på Sandvikens konsthall kl.19
Vernissage lördag 31 oktober kl.13 för utställningen Ljud,ljus,rörelse.
Peter Vogel,Tyskland ställer för första gången ut i Sverige efter att visat sina skulpturer över hela Europa, Sydamerika och Japan.
Välkomna!

Jag älskar den här planeten. Passionerat

Vi måste ändra vårt sätt att leva och tänka.

Ända sedan jag läste Fyrväktaren 2007 har jag varit fascinerad av Jeanette Winterson. DN har idag en artikel om hennes författarskap. Jeanette har varit miljökämpe i alla år långt innan ekologiskt odlat blivit modernt. Nu har hon en butik i London där allt är etiskt och ekologiskt producerat. "Folk tror att vetskapen ska fixa miljöproblemen. Men det tror inte jag . Jag tror att vi måste ändra vårt sätt att leva och tänka" "För jag älskar den här planeten. Passionerat. Jag står inte ut med tanken att jorden förstörs." Se också hennes fantastiska hemsida.

Geshe Pema Dorjee i Mundekulla

16-18 oktober arrangerades en workshop med Geshe Pema Dorje på kursgården Mundekulla. Det är andra gången som Pema kommer till Mundekulla för att undervisa i Mindful living och tibetansk buddhism för västerlänningar.
Han berättar också om sitt arbete med barn, speciellt i Nepal där han startat många skolor och hjälper fattiga barn att få läkarvård. Det är något som Pema är noga med att påpeka när det gäller ett egagemang i världen och att vilja leva ett liv som är bra också för andra:
It`s not just talking.

Yoga i Thailand

Yogakliniken i Järvsö arrangerar yogaresor till Thailand 22 mars-5 april och 5 - 19 april 2010. Lärare är Barbro Albrektsson, tidigare yogalärare i Gävle

Bhangra och mantrasång i Gävle

StudioMalin erbjuder en workshop i Mantrasång och Bhangra lördag 7 november på Brunnsgatan 54 i Gävle. Förhandsanmälan

Yoganytt

Yoganytt där jag skrivit en artikel om Yogisk terapi. Se under rubriken Yogakliniker.

Inom dig någonstans finns nycklarna

Gryning kommer

Var ser du din öppning,
Kära själ?
I världen någonstans finns öppningen.
Inom dig någonstans finns nycklarna.
Gryning kommer.

Dimman ligger ännu
över åkrarna och fälten.
Mörker ännu över byn.
Gråt ej lilla vilja
du ska bli stark coh stor.

Dikt: Anna Rydstedt
Akvarell: Lars Westerman

Solen - likt ett sökarljus

Sagor

Jag följde efter
utan att hitta dig
vinden var skoningslös, kölden
steg ur jorden

Jag tänkte på sagor där
den som misstar sig förvandlas
till träd, till sten

men jag trodde inte på sagor
jag trodde på årstiden, på dag
och natt, på det var en gång och någon gång,
någon gång skulle jag hitta dig
det fanns en tomhet att fylla
vind som skulle mojna och snart
solen, som likt ett sökarljus
skulle styka över sluttningen.

Miriam van Hee: Och vi for förbi 2001
Foto: Maria Westerman

Och tiden hade knappast gått

Gräset var täckt av rimfrost
Min älskade väntade i stugan
Och tiden hade knappast gått
eftersom jag ännu inte hade kommit...

Henrik Nordbrandt: Drömbroar

Venus

På bildskärmen i Medelhavsmuseet ser jag att Venus Khouty Ghata kommer om tjugo minuter för att berätta om romanen Sju stenar till den otrogna hustrun.
Född i Libanon i en by som var både kristen och muslimsk och numera bosatt i Paris. På en resa mellan Afghanistan och Pakistan ser hon en hög med stenar i en by som ska användas för att stena en kvinna. Den bilden föder tankarna på en berättelse om en kvinna som ska stenas för sin otrohet.
Sedan romanen publicerats har hon fått många brev från kvinnoorganistationer och enskilda kvinnor som haft liknande historier att berätta. Hon har frågat sig varifrån steningen kommer. Är den kulturell eller religös? "Den kommer inte från islam eller Koranen. Jag har läst Koranen hundratals gånger. Det finns inget där. De här lagarna är äldre, det handlar om att ge njutning till mannnen för att få behålla honom",säger författaren. Och plötsligt blandar Anna Ankas värderingar in i tankarna.

"Människor säger till mig att det har blivit bättre. Förr kastade man sju stora stenar nu kastar man många små stenar. Förr måste den döda kvinnan ligga till åskådan i tre dagar nu behöver hon bara ligga i en dag."

Orden är så oerhörda att de inte vet var de ska vägen och de faller rakt ner på mattan mitt framför oss.

Man känner alltid igen ledtrådar när man ser dom...

När Ernst Billgren började på konstskola i Göteborg i början på 80-talet hade han en liten svart anteckningsbok för att "samla ledtrådar, vet inte vad ledtrådarna ska leda till, men en sak är säker, man känner alltid igen ledtrådar när man ser dom" står det i hans nyutkomna bok Prinsen på Lindholmen. Boken är ett associativt flöde av tankar från den tiden blandat med reflektioner inför en utställning med hans åttiotalskonst och en del helt nya verk.
Jag har också den erfarenheten att det man hastigt skriver ner, ideér, intressanta saker man hört, i en bok återkommer. Tankarna dyker upp några år eller årtioden senare och blir helt möjliga att manifestera till något verkligt.
Mina böcker har jag kallat "Hur som helst-bok" och de har fungerat som vägvisare när dörrar verkat stängda.
Det är kul att se utställningen på LarsBohman Gallery. Skulpturer, mosaiker och målningar som jag tidigare bara sett på bild är intressanta att se i verkligeheten!
Utställningen pågår fram till 8 november.

Eftersom jag levt i yogavärlden i många år, undervisat i yoga på kvällarna istället för att se på TV och inte alltid vet vad andra människor läst och kollat på lyckades jag köpa TV-serien AK 3 med Ernst Billgren som regissör på Tradera. Jag ser alla fyra programmen i efterhand tillsammans med mina vuxna barn. Det är spännande att se konstfrågor invävda i en thrillerartad historia. Vad händer när man släpper konsten fri?

Det här hans ledtrådar och jag har mina. Frågan är vad man gör av sina ledtrådar? Jag hade en målerilärare som sa att efter 35 års ålder är det svårare att "hålla sig levande". Då börjar de bekväma besluten att komma. Nytt kylskåp går före liv.

Vem fan tror du kommer att efterfråga den kompetensen?

Sara Granérs bilder finns att se på Kulturhuset i Stockholm fram till 25 oktober.

Maran

Bernt-Olov Anderssons pjäs Maran spelas ytterligare en helg i Sandviken 16-18 oktober 2009. Se pjäsen om väntan på att Jimi Hendrix ska komma till Högbo 1967 och livet i en barack utanför järnverket.

Affisch: Lars Westerman

Kannfestival

8 keramiker visar kannor på Sandvikens konsthall fram till 25 oktober.

Frostad traktorknopp

Foto: Lars Westerman