Det är inte långt kvar till vitsippstiden. Någon gång mellan 20 april-20 maj brukar vi plocka av de generösa vitsipporna!
På Vegofamiljens blogg läser jag:
Man ska inte underskatta naturens terapeutiska egenskaper. En promenad ensam i skogen eller att sitta ensam en timme på en klippa vid havet kan vara rena självhjälpen när man känner sig stressad eller nedstämd. Dessutom finns det forskning som visar att:
1. Ju närmare stadsbor har till parker och grönområden, desto mindre ofta känner de sig stressade.
2. Det är mer avstressande att promenera i naturen än i bebyggelse.
3. Bröstcancerpatienter orkar med sjukdomsbeskedet bättre om de ordineras naturvistelse på recept av sin läkare.
4. Anställda blir mindre stressade, mer kreativa och nöjdare med sina jobb om de har utsikt mot träd och annan grönska från sina fönster.
5. Patienter återhämtar sig snabbare från operationer om de har utsikt mot grönska från sitt sjukrum.
6. Människor med egen trädgård känner sig mindre stressade än människor utan trädgård.
Källa: Tara nr 5/09
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar